Cite os elementos técnicos básicos do voieibol,Explique cada um deles.
Soluções para a tarefa
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-Posição fundamental (alta, média ou baixa)
-Exigências técnicas
Colocar os pés à largura dos ombros, um pé ligeiramente à frente do outro e os ombros ligeiramente avançados. Distribuir de forma uniforme o peso do corpo sobre os apoios (pés). Flexionar ligeiramente os membros inferiores. Dirigir o olhar para cima e para a frente.
POSIÇÃO BAIXA POSIÇÃO MÉDIA POSIÇÃO ALTA
-Deslocamentos (frontais, laterais ou à retaguarda)
-Exigências técnicas
-Adoptar a posição fundamental.Executar os deslocamentos de uma forma rápida e controlada, parando em equilíbrio. Não cruzar os apoios. Dirigir o olhar para a bola.
Estudanteajuda:
Obrigada!
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