Question

Cite os elementos técnicos básicos do voieibol,Explique cada um deles.

Answer 1

-Posição fundamental (alta, média ou baixa)
-Exigências técnicas
Colocar os pés à largura dos ombros, um pé ligeiramente à frente do outro e os ombros ligeiramente avançados. Distribuir de forma uniforme o peso do corpo sobre os apoios (pés). Flexionar ligeiramente os membros inferiores. Dirigir o olhar para cima e para a frente.
POSIÇÃO BAIXA POSIÇÃO MÉDIA POSIÇÃO ALTA
-Deslocamentos (frontais, laterais ou à retaguarda)
-Exigências técnicas
-Adoptar a posição fundamental.Executar os deslocamentos de uma forma rápida e controlada, parando em equilíbrio. Não cruzar os apoios. Dirigir o olhar para a bola.