cite os cuidados que precisamos prara manter a saúde mental
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Se alimentar bem, ter uma boa rotina de sono, praticar exercícios físicos, exercitar a mente
Explicação:
Tudo isso faz com que a sua saúde mental fique boa, e outras coisa também
Respondido por
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Resposta:
Cuidar da alimentação, praticar atividade física, priorizar o sono, procurar algo que lhe dê prazer, ter momentos dedicados às pessoas queridas etc...
Explicação:
espero ter ajudado!
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