Cite os benefícios que o tenis de quadra proporciona.
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Conheça outros benefícios do tênis e veja dicas de como entrar no universo das quadras:
Queima gordura. ...
Desenvolve os músculos. ...
Melhora a saúde cardiovascular. ...
Exercita o cérebro. ...
Sem restrições. ...
Aliado da corrida.
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