Cite os benefícios da prática regular de atividades físicas.
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Resposta:
benefícios da prática regular de exercícios físicos
Pode fazer você se sentir mais feliz. ...
Pode ajudar com a perda de peso. ...
Faz bem para os músculos e ossos. ...
Pode aumentar seus níveis de energia. ...
Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...
Melhora a saúde da pele. ...
Pode ajudar a saúde e a memória do cérebro. ...
Pode ajudar com relaxamento e qualidade do sono...
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1
melhora a coordenação motora, ajuda a desenvolver habilidades corporais e etc..
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