Question

Cite os benefícios da atividade física nas aulas de educação física e no dia a dia.

Answer 1

Na minha opinião, você pode perder peso (por que libera as calorias adquiridas no café da manhã, ou até mesmo ingeridas no dia a dia), você começa a se dar melhor com o dia (ficar mais calmo, ser paciente...), e até mesmo para relaxar um pouco... Espero ter ajudado!

Answer 2

Pois a atividade física além de não te deixar sedentária vc cuida mais da sua saúde.