Question

Cite o que são e as diferenças entre
Pirâmide Alimentar Padrão
Pirâmide Alimentar Vegana
Pirâmide Alimentar Vegetariana
Pirâmide Alimentar Mediterrânea

Answer 1

Olá!

As diferenças entre essas pirâmides pode não ser muito clara de início, mas irei mostrar como elas podem ser facilmente diferenciadas.

Vamos lá. A Pirâmide Alimentar Padrão se trata daquela pirâmide alimentar padrão, que vemos na maioria das dietas e inclui uma variedade de alimentos, focando muito mais em uma dieta equilibrada no qual não há muitos critérios ideológicos, por assim dizer, para a comida.

A Pirâmide Alimentar Vegana, no entanto, já exclui a maior parte dos alimentos presentes quando comparada com a pirâmide padrão. Todo e qualquer derivado de animal é excluído dessa pirâmide. Então a exclusão se inicia na carne e vai até o queijo, por exemplo.

A Pirâmide Alimentar Vegetariana é menos radical que a vegana, excluindo apenas a carne animal, mas seus derivados ainda são aceitos.

E, por fim, sobrou a Pirâmide Alimentar Mediterrânea. Ela pode ser considerada como uma dieta alimentar a fim de evitar quaisquer doenças cardiovasculares. 

Espero ter ajudado, abraços!