cite o primeiro benefício da caminhada
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Resposta:
Melhora a circulação
Isso acontece porque, durante a prática do exercício, o fluxo de sangue aumenta, levando os vasos sanguíneos a se expandirem, diminuindo a pressão. Além disso, a caminhada faz com que a as válvulas do coração trabalhem mais, melhorando a circulação de hemoglobina a e oxigenação do corpo.
Explicação:
espero ter ajudado, se gostou coloca como a melhor por favor
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