cite fontes alimentares das proteínas, carboidratos e lipídeos? gostaria de saber, por favor.
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Proteínas estão presente em carnes, leite e derivados e ovos
Carboidratos estão por toda parte, porém existe alimentos nos quais ele está mais concentrado. Batatas, massas, arroz, cereais integrais, frutas, e muitos outros alimentos.
Lipídeos são gorduras vegetais como por exemplo óleo de coco, girassol e de soja, e gorduras animais como por exemplo toucinho.
Carboidratos estão por toda parte, porém existe alimentos nos quais ele está mais concentrado. Batatas, massas, arroz, cereais integrais, frutas, e muitos outros alimentos.
Lipídeos são gorduras vegetais como por exemplo óleo de coco, girassol e de soja, e gorduras animais como por exemplo toucinho.
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