Question

cite exemplos de macronutrientes e micronutrientes ?

Answer 1

Micronutrientes: vitaminas e minerais (ferro, potássio, magnésio, cálcio, zinco, etc)
Macronutrientes: proteínas, lipídios e carboidratos

Answer 2

Dentre exemplos de macronutrientes, pode-se citar: proteínas, carboidratos e gorduras. Já, como exemplos de micronutrientes, pode-se citar:  vitaminas e os minerais, como, zinco, ferro, cálcio, etc.

Macronutrientes e micronutrientes

Os macronutrientes se referem as categorias de nutrientes que devem estar presentes na maior parte da dieta das pessoas. Os micronutrientes se referem aos nutrientes que o corpo necessita ingerir em menor quantidade.

Vale ressaltar que para saber a quantidade correta de macronutrientes e micronutrientes que precisam ser ingeridos através da alimentação deve-se consultar um nutricionista.

Saiba mais sobre nutrientes em:

https://brainly.com.br/tarefa/10685593

Bons estudos!

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