Question

Cite exemplos de ginásticas que trabalhem as capacidades físicas de forma especifica:​

Answer 1

As capacidades físicas são muito importantes para que possamos de fato conseguir desenvolver determinadas atividades com maior maestria. Assim, como cada atividade diferente tem uma predominância de certa capacidade física, iremos listar as predominantes em sincronia com a lista acima:

1-Resistência;

2-Força;

3-Agilidade;

4-Agilidade;

5-Força;

6-Resistência;

7-Resistência.

O desenvolvimento desse tipo de estudo é muito importante para que possamos compreender melhor como se dá cada atividade.