Cite exemplos de exercícios físicos.
Soluções para a tarefa
oiee! então, existem vários, mas alguns dos exemplos mais comuns são a natação, a corrida, a musculação, o futebol, o basquete e muitos outros esportes.
espero ter ajudado✨
Explicação:
poderia dar como melhor resposta?:)
Ciclismo
O ciclismo é um ótimo esporte, e você só precisa de uma bicicleta. Já imaginou que delícia seria pedalar em ciclovias, ou lugares adequados para a prática, aproveitando o ar livre e ainda fortalecendo os músculos e queimando calorias? Nesse exercício, você trabalha, principalmente, a região abdominal e lombar, coxas e panturrilha..
Caminhada
Esse exercício tem custo bem baixo para a sua realização, você apenas necessita de uma roupa confortável e um tênis adequado. A caminhada é uma das atividades mais recomendadas para ser feita por quem está saindo do sedentarismo, isso por conta da sua baixa intensidade..
Natação
NataçãoConhecida como uma das atividades mais completas em relação aos estímulos no corpo, a natação trabalha ombros, pernas, costas, braços e abdômen. Além disso, possui baixo impacto, sendo indicada para pessoas lesionadas..
Musculação
MusculaçãoUma das atividades mais procuradas por quem deseja modelar o corpo e ganhar massa magra, a musculação ajuda no ganho de força e resistência muscular, além de melhorar a postura...
Pilates
PilatesOutro exercício bastante completo e de baixo impacto é o pilates. O método é indicado para quem busca melhorar postura corporal, respiração e tônus muscular..