Ed. Física, perguntado por NyckHAHA, 10 meses atrás

Cite exemplo de 5 alimentos importantes para ganho de massa muscular. Quais os 10 alimentos mais baratos para incluir em uma dieta? Desses 10 alimentos baratos escolha 3 e fale sobre cada um deles.

Soluções para a tarefa

Respondido por felipegimenesjesus
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Resposta:

5 Alimentos importantes: ervilha , feijão , peixe , ovos e carnes

10 Alimentos baratos para incluir na dieta: batata doce , inhame , cará , arroz Integral , pão integral , aveia , macarrão integral , chia e abacate

Batata doce: A batata-doce, também chamada batata-da-terra, batata-da-ilha, jatica e jetica, é uma planta da família das convolvuláceas, da ordem das Solanales. Originária dos Andes, se espalhou pelos trópicos e subtrópicos de todo o mundo.

Aveia: A aveia-comum é uma espécie botânica pertencente à família das poáceas, também é conhecida como aveia-branca

Abacate: O abacate é o fruto comestível do abacateiro, uma árvore da família da Lauraceae nativa do México ou da América do Sul, hoje extensamente cultivada em regiões tropicais e subtropicais, inclusive nas Ilhas Canárias, na Ilha da Madeira e na Sicília.

Explicação:

Se puder me seguir no instagram como forma de agradecimento: @drinkff_


NyckHAHA: valeu :D
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