cite e pesquise algumas fontes alimentares:ferro ,sódio, fósforo,potássio e iodo.
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Ferro: Feijão, fígado, mariscos...
Sódio: Sal, carne vermelha, sardinhas
Fósforo: Leite, queijo, legumes, cereais...
Potássio: Banana, ameixa seca, passas
Iodo: Frutos do mar, sal iodado, produtos lacticínios
Sódio: Sal, carne vermelha, sardinhas
Fósforo: Leite, queijo, legumes, cereais...
Potássio: Banana, ameixa seca, passas
Iodo: Frutos do mar, sal iodado, produtos lacticínios
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1 ano atrás