Question

cite e explique cinco benefícios cinco restrições para quem pratica o desejo praticar aulas de jump​

Answer 1

O Jump não possui malefícios. O que ocorre, na verdade, são contra-indicações quanto à prática dos exercícios. Pessoas que possuem labirintite, problemas nas articulações dos joelhos, tornozelos e quadril; gestantes, problemas cardiovasculares e portadores de problemas na coluna, não podem fazer jump