Question

cite e conceitue 5 capacidade fisicas?

Answer 1

Força: É a capacidade física que permite deslocar um objeto.

Velocidade: É a capacidade física que permite realizar movimentos no menor tempo possível

Agilidade: É a qualidade física que permite mudar a direção do corpo no menor tempo possível.

Equilíbrio: É a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base.

Coordenação Motora : É a capacidade física que permite realizar uma sequência de exercícios de forma coordenada.

Flexibilidade: É a capacidade física que permite executar movimentos com grande amplitude. 

Resistência: É a capacidade física que permite efetuar um esforço durante um tempo considerável