Cite duas formas de se fazer um aquecimento antes de uma aula de Educação Física.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
esticar os braços até a ponta dos pés
caminhar..
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Resposta:
você pode fazer alogamento, agachamento, flexões rotativas, flexões do tronco, rotação dos quadris, abdominais, músculos das costas, rotações dos antebraços, rotação dos braços, rotação dos pulsos.
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