cite dois tipos de alimentos utilizados pelo nosso organismo para nos fornecer energia
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Olá!
Espero ter ajudado, bons estudos!
O corpo humano requer energia para aguentar todas as atividades diárias. E existem muitos alimentos que fornecem energia ao nosso corpo. Para isso é preciso ter hábitos alimentares que deixem nosso organismo mais saudável, forte e disposto. Cuidados com alimentação são indispensáveis ao bom funcionamento do corpo.
Como exemplos de alimentos que fornece energia e ajudam na disposição, estão:
- Água de coco: uma bebida natural e energética que é fonte de vitaminas e minerais essenciais para o funcionamento e hidratação do corpo.
- Açaí: fruta típica do Brasil, fonte de carboidratos e vitaminas que fornecem energia para o organismo, além de auxiliar no controle do colesterol e da pressão arterial.
Espero ter ajudado, bons estudos!
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