cite dois meios para diminuir o colesterol ruim
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Fazer exercícios físicos com regularidade, Evitar comer alimentos gordurosos.
MrLuiz:
Muito Obrigado <3
sim
Fazer exercícios físicos com regularidade: no mínimo, 3 vezes por semana e de preferência atividades aeróbicas como natação, corrida, caminhada, hidroginástica ou bicicleta, por exemplo;
Beber chá preto diariamente: a cafeína presente neste chá ajuda a combater as placas de gordura do organismo. Para isso, basta beber 3 xícaras desse remédio caseiro por dia. Porém, gestantes e pessoas com restrição médica à cafeína, não devem utilizar esse chá.
Beber chá preto diariamente: a cafeína presente neste chá ajuda a combater as placas de gordura do organismo. Para isso, basta beber 3 xícaras desse remédio caseiro por dia. Porém, gestantes e pessoas com restrição médica à cafeína, não devem utilizar esse chá.
Evitar comer alimentos gordurosos, como mortadela, bacon e presunto de porco: ter uma dieta mais balanceada, rica em frutas, verduras, legumes e alimentos integrais como biscoitos, pães e bolachas integrais.
Beber suco de berinjela: é um remédio com potente poder antioxidante, ajudando, assim, a eliminar as gorduras e toxinas de todo o corpo. Veja aqui como fazer este suco.
Beber suco de berinjela: é um remédio com potente poder antioxidante, ajudando, assim, a eliminar as gorduras e toxinas de todo o corpo. Veja aqui como fazer este suco.
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beber bastante agua eu acho que funciona
Tk Y <3
que?
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