cite dois exemplos de ginástica de conscientização e explique cada um deles.
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Resposta:
ginástica de conscientização corporal”, pois pressupõe atenção e tomada de consciência maior do praticante em relação a seus movimentos e sentidos. São exemplos dessas atividades a meditação, ioga, o pilates, o tai chi chuan, a massagem, a automassagem, a antiginástica, entre outras.
espero ter ajudado:-)dnd. bons estudos!
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