cite dois estilos de vida que sejam benéficos a nossa qualidade de vida explicando a sua importância para nossa saúde.
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Tomar um bom café da manhã, se alimentar em pequenas porções diversas vezes ao dia, prezar por alimentos naturais e frescos, não pular refeições, entre outras ações simples são fundamentais para seu bom-humor, sua energia e a qualidade de vida.
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