cite dois efeitos do exercício físico sobre os músculos do como funciona
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Resposta:
O exercício físico, dentre outros fatores, pode retardar o declínio das funções vitais. Podemos citar algumas modificações naturais no sistema musculoesquelético que acontecem após os 50 anos de idade: Diminuição do número de fibras musculares e diminuição da força.
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Resposta:
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Músculos:
Fortalece a massa muscular.
Aumenta a flexibilidade.
Funcionamento:
A atividade estimula o desenvolvimento das fibras musculares que compõem os diversos músculos do corpo.
Ossos:
Reduz os riscos de osteoporose (enfraquecimento dos ossos) e fraturas na velhice
Funcionamento:
Estimula a proliferação dos chamados osteoblastos (células que contribuem para o crescimento do tecido ósseo)
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Bons Estudos! :D
Anexos:
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espero ter ajudado