Ed. Física, perguntado por mariannedd, 7 meses atrás

cite dois benefícios traduzidos para a vida das pessoas que praticam a ginásticam???? precisa pra agora por favor ???

Soluções para a tarefa

Respondido por josehenriqueairesrib

3

Resposta:

Além de reduzir o peso, a ginástica melhora o sono, ameniza a ansiedade e recupera a autoestima.

Reduz o peso e a gordura.

Melhora a força e o tônus. ...

Aumenta a flexibilidade.

Fortalece ossos e articulações.

Diminui a pressão arterial.

Melhora o diabetes. ...

Diminui o colesterol total e aumenta o “colesterol bom”.

Explicação:

espero ter ajudado vc e outras pessoas!!!!!

mariannedd: valeu

josehenriqueairesrib: de nada

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