Question

Cite dois benefícios que a natação proporciona para os praticantes?
preciso pra agoraaaaaaaa​

Answer 1

Resposta:

A natação queima mais calorias do que outras atividades de baixo impacto, como a caminhada, por exemplo. Por esse motivo, ela é indicada para quem tem pressa em perder peso, mas não suporta o desgaste de atividades muito puxadas. O risco de lesões é mínimo porque não há impacto sobre as articulações.