Ed. Física, perguntado por haikasezino008, 5 meses atrás

Cite dois benefícios do fortalecimento do Power House?

Soluções para a tarefa

Respondido por lucianealo

Resposta: Aumento do desenvolvimento de potência muscular; Aumento da eficiência e da estabilidade; Melhora do equilíbrio estático e dinâmico; Proteção contra lesões; Melhora de adaptações neurais;A ativação do Power House melhora o funcionamento dos órgãos internos;Diminui a incidência de dores lombares

Explicação: Espero ter ajudado

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