cite dois benefícios de assistir de dança salsa para a saúde
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Uma hora de salsa ou samba rock queima até 594 calorias! A dança de salão aumenta a frequência cardíaca, estimula a circulação do sangue, melhora a capacidade respiratória e queima muitas calorias. Você sentirá até que seu fôlego aumentou! Dá elasticidade e melhora a postura ao caminhar
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