Cite dois benefícios da consciência corporal?
Dancraft012:
Espero ter ajudado
Sim me ajudou muito obrigado
Soluções para a tarefa
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Combater os males – quando tomamos consciência do corpo, despertamos um conhecimento interno que é possível de combater os males que desenvolvemos com atitudes e posturas incorretas durante nossa rotina.
Evitar doenças – conhecer o nosso corpo, nos torna capazes de perceber conexões entre mente e corpo. Somos capazes de enxergar nossos pontos fracos e fortes e como utilizar da melhor maneira e com equilíbrio. Enfim, aprendemos a ouvir quando o corpo pede uma trégua evitando possíveis patologias.
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