Ed. Física, perguntado por mariaizabel130607, 5 meses atrás

cite dicas de como prevenir a obesidade

mpaulasilva06: A maneira mais comum de prevenir a obesidade é levando um estilo de vida ativo. Atividades simples, como optar por usar escadas em vez de elevadores ou caminhar até o trabalho quando possível, podem ajudar muito. Muitas pessoas aproveitam para ir à academia, ainda que isso não seja imprescindível. mudar se a forma de alimentar tbm e bem importante

mariaizabel130607: obrigado

mpaulasilva06: De nada flor!

Soluções para a tarefa

Respondido por karolllinev

Resposta:

Obesidade: como prevenir

Siga uma dieta equilibrada e variada. E coma as porções recomendadas! ...

Conheça os alimentos que ingere. E não estamos a sugerir que conte as calorias! ...

Não fique mais de três horas sem comer. ...

Pratique exercício físico. ...

Diga não às dietas “relâmpago”: aconselhe-se com um especialista.

Respondido por raphaellasanti

Resposta:

Criar hábitos alimentares saudáveis e praticar exercícios físicos regularmente, educar e estimular as crianças para que optem por alimentos saudáveis, menos processados e pobres em gorduras e açúcares é uma forma de evitar o sobrepeso e a obesidade.

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Geografia, 4 meses atrás

a) A. é a relação entre a medida de um objeto representado no mapa e a medida desse mesmo objeto em seu tamanho real. b) O é uma forma de representação do espaço geografico vista de cima de forma plna e reduzida. c) A é a distancia em graus de qualquer ponto da superficie terrestre em relação ao Meridiano de Greenwich. d) A. é a distancia em graus de qualquer ponto na...

Geografia, 4 meses atrás

analizar (pesquisar) o IDH,A Renda Per Capital, taxa de analfabetismo e mortalidade infantil(quatro estados brasileiros). construir um texto relatando a condusao do analise...

Saúde, 4 meses atrás

É urgente é pro dia 16...

Inglês, 5 meses atrás

Por que o combate a pandemia da Covid-19 é uma questão geopolítica?

História, 5 meses atrás