Ed. Física, perguntado por isabellyregis2208, 4 meses atrás

Cite cinco exercícios que utilizam a força isométrica

Soluções para a tarefa

Respondido por daviaugustodejesus00

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Exercícios isométricos é quando a força muscular não causa nenhum movimento para o corpo, ou seja, você realiza esses exercícios sem mexer o corpo.

5 deles são: Prancha, Agachamento isométrico, Barra fixa isométrica, Prancha lateral, Prancha Lateral de joelhos

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