Question

Cite cinco benefícios dos exercícios físicos que de fato já são comprovados pela
ciência?

Answer 1

Resposta:

benefícios do exercício físico comprovados pela ciência

Faz bem à saúde mental. ...

Auxilia no processo de perda de peso. ...

Faz bem aos músculos e ossos. ...

Aumenta os níveis de energia. ...

Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...

Melhora a saúde da pele. ...

Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono. ...

Reduz a dor.

Answer 2

• faz bem à saúde mental. ..

• Auxilia no processo de perda de peso. ...

• Faz bem aos músculos e ossos. ...

• Aumenta os níveis de energia. ...

• Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas

Explicação: É ISSO VLW