Cite as características mais importantes da alimentação? Justifique sua resposta.
(Preciso de uma resposta bem explicada)..
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Resposta:
Explicação:
1) Adequação: A alimentação deve ser apropriada às diferentes fases e condições de vida, às atividades, às circunstâncias fisiológicas e de doenças.
2) Qualidade: Deve conter variedade de alimentos que satisfaça todas as necessidades do corpo.
3) Variedade: Fornecer uma ampla seleção de alimentos diariamente, pois os alimentos são diferentes, apresentando diferentes nutrientes.
seguir, estudaremos a pirâmide alimentar, um importante instrumento para ajudar as pessoas a manter uma dieta saudável.
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