Cite alimentos ricos em fibras...
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Olá,
Carboidrato e muito rico em fibra
Esemplo de carboidratos:Macarão, pão etc..
Carboidrato e muito rico em fibra
Esemplo de carboidratos:Macarão, pão etc..
Anigre:
arroz integral e milho, feijão, grão-de-bico frutas secas.
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A principal função é ajudar no funcionamento mais rápido do organismo.
Sendo os principais alimentos ricos em fibras: frutas, verduras, frutos secos e vegetais como milho, feijão e lentilha.
Sendo os principais alimentos ricos em fibras: frutas, verduras, frutos secos e vegetais como milho, feijão e lentilha.
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