Ed. Física, perguntado por Maria17cs, 8 meses atrás

cite alguns passos para uma alimentação saudavel​

minimazin: Utilize óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades. Limite o consumo de alimentos processados. Evite alimentos ultraprocessados, que são aqueles que sofrem muitas alterações em seu preparo e contêm ingredientes que você não conhece. Coma regularmente e com atenção.

Soluções para a tarefa

Respondido por Beca005
2

Resposta:

1) Inclua pelo menos 5 refeições na sua rotina

2) Experimente novas formas de preparar frutas, verduras e legumes

3) Tenha sempre por perto uma garrafa de água

4) Não tenha em casa alimentos ricos em gordura trans ou saturadas

5) Acostume seu paladar com menos sal e menos açúcar

Pergunta anterior
Próxima pergunta
Perguntas interessantes
Pedagogia, 6 meses atrás
Rios (2006) pontua que toda ação docente apresenta dimensões. Diante desse contexto, está correto afirmar que a autora apresenta as seguintes dimensões que envolvem a ação docente: Escolha uma:...
Geografia, 6 meses atrás
de acordo com o trecho apresentado,como como a construção de um oleoduto prejudicou as condições ambientais e o trabalho dos pescadores na vila de Ebome,em Camarões?​
Matemática, 6 meses atrás
0.Elimine os parênteses e calcule: a) (+38) + (+27)= b) (-39) + (-21)= c) (+70) + (-13)= d) (+28) + (-30)= e) (-82) + (+26)= f) (-38) + (+97)= g) (-99) + (-23)= h) (+90) + (-13)= i) (+18) + (-30)= j) (-62) + (+16)= k) (+67) + (+87)= l) (-19) + (-11)= m) (+94) + (-19)= n) (+280) + (-30)= o) (-821) + (+126)= p) (+308) + (+27)= q) (+390) + (-210= r) (+700)+ (-103) = s) (+8) +...
Geografia, 8 meses atrás
Considerando a localização do Oriente Médio, pode-se concluir que suas características ambientais gerais estão corretamente indicadas em: A Tundras. B Florestas tropicais. C Florestas temperadas. D Ecossistemas desérticos. E Vegetação mediterrânea.
Saúde, 8 meses atrás
Trata-se de uma grave e importante doença; determina impacto social relevante por estar presente em todo o território nacional; os primeiros 6 a 12 meses pós-infecção constituem o período de maior risco; a transmissão ocorre enquanto o paciente elimina agente selvagem e sua transmissibilidade dependerá da quantidade de agente eliminado; o tratamento é peça chave no controle do problema. A doença...
Matemática, 1 ano atrás
Leonardo comprou um Xbox com 30% de desconto se o Xbox custar 1350 quanto ele pagou pelo produto?
Geografia, 1 ano atrás
Cite os climas que predominam no continente europeu...
Matemática, 1 ano atrás
A soma de dois números racionais e 8 e a diferença entre eles é 3 quais são esses números...