cite alguns minerais e a função de cada um deles no organismo
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Cálcio: Essencial para a liberação de neurotransmissores no cérebro e também auxilia o sistema nervoso, também mantém os ossos e dentes fortes.
Magnésio: É necessário para a atividade hormonal no organismo e também para a contração e relaxamento dos músculos como o coração.
Zinco: Necessário para o armazenamento de insulina e também protege o sistema imunológico.
Cobre: Ajuda o organismo na absorção do ferro, necessário para produzir enegia.
como você não pediu um número exato de minerais, coloquei só esses mas se precisar de mais é só avisar. Espero ter ajudado.
Magnésio: É necessário para a atividade hormonal no organismo e também para a contração e relaxamento dos músculos como o coração.
Zinco: Necessário para o armazenamento de insulina e também protege o sistema imunológico.
Cobre: Ajuda o organismo na absorção do ferro, necessário para produzir enegia.
como você não pediu um número exato de minerais, coloquei só esses mas se precisar de mais é só avisar. Espero ter ajudado.
KesiaEve:
obrigado por min ajuda
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