Cite alguns cuidados que uma pessoa deve ter desde a adolescência, a fim de conseguir uma vida saudável e também para envelhecer com qualidade de vida.
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ter uma boa alimentação comer comida saudável fazer exercício físico tomar muita água e sempre manter os exames de rotina em dia para ver se está tudo certo.
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BOM DIA <3
Resposta:
Ter uma boa alimentação, comer comidas saudáveis, fazer exercícios físicos, tomar água e sempre manter os exames de rotina em dia.
Espero que tenha entendido e te ajudado <3
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