Cite alguns cuidados que devemos ter quanto a postura correta de um digitador.
Soluções para a tarefa
Resposta:
.A ergonomia de objetos que são utilizados na posição sentada durante o trabalho é de suma importância. Portanto, é necessário o ajuste da posição de
telefones, teclados, telas de computadores, mouses
e fichários. Na utilização do telefone, não devemos
inclinar a cabeça para o lado do fone ou segurar o
fone entre o ombro e a orelha.
• O posicionamento ideal para o teclado e a tela do
computador é de frente e centrado em relação ao
tórax da pessoa que irá utilizá-lo. Se os espaços são
limitados para tal posicionamento, pode-se utilizar
.A cadeira a ser utilizada deve ter um bom encosto
para acomodar a curva lombar (pode-se adaptar um
travesseiro pequeno
ou almofada
.Não permanecer longos períodos sentados (ficar no
máximo uma hora, alternando com outras posições), assim como cruzar as pernas, sentar com o
quadril e a coluna lombar à frente do encosto, sem o
apoio.
Explicação: