Química, perguntado por eumesma43, 8 meses atrás

Cite alguns cuidados com a saúde do sistema esquelético e muscular:

Soluções para a tarefa

Respondido por dedeson321
112

Resposta:

exercícios fisicos e correr


FFVITIN: Mds.........MELHOOOOOOR RESPOSTAAAAAAAAAAAAA
Respondido por priscilatotte729
42

Resposta:

1) Faça de 30 a 40 minutos de exercício três ou quatro vezes por semana, intercalando exercícios de resistência e peso. ...

2) Evite hábitos negativos, como fumar e o consumo excessivo de álcool, e mantenha um peso saudável. ...

3) Conheça seus fatores de risco pessoais que podem aumentar o risco de osteoporose.

Explicação:

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