Ed. Física, perguntado por Rayhh19, 11 meses atrás

Cite alguns benefícios que a musculação proporciona à nossa saúde?
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Soluções para a tarefa

Respondido por mariajulialbc
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Resposta:

1-Melhora a postura corporal. ...

2-Diminui a quantidade de gordura. ...

3-Tonifica os músculos. ...

4-Combate problemas emocionais. ...

5-Aumenta a densidade óssea. ...

6-Diminui o risco de diabetes. ...

7-Melhora o condicionamento cardiorrespiratório.

Explicação:

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