Question

Cite alguns alimentos ricos em potássio e qual sua função no organismo​

Answer 1

Resposta:

As folhas de beterraba, acelga, brócolis, couve e espinafre contêm ótimos níveis de potássio. Elas também são ricas em fibras, proteínas, vitaminas A, B, C, E e K. Uma porção de 100 gramas de folhas de beterraba, por exemplo, tem 850 mg de potássio.

Answer 2

Explicação:

As folhas de beterraba, acelga, brócolis, couve e espinafre contêm ótimos níveis de potássio. Elas também são ricas em fibras, proteínas, vitaminas A, B, C, E e K. Uma porção de 100 gramas de folhas de beterraba, por exemplo, tem 850 mg de potássio