Question

cite algumas atividades fisicas exemplos: subir escalas​

Answer 1

Resposta:

Caminhar, subir escadas, andar de bicicleta, trabalhar no jardim ou dançar são exemplos de atividade física. No entanto para ter benefícios para a saúde a atividade física deve ser moderada e realizada pelo menos durante 150 minutos por semana.

Answer 2

Resposta:

agachamento,ponte,corrida parada,arrumar a casa...