cite algumas atividades físicas e suas calorias gastas por hora
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no momento so irei citar 4 por estar sem ideias
corrida que por hora é gasta 600 a 900 calorias
zumba 1000 calorias por hora
pular corda 750 a 800 calorias
tenis 500 a 800 cal
corrida que por hora é gasta 600 a 900 calorias
zumba 1000 calorias por hora
pular corda 750 a 800 calorias
tenis 500 a 800 cal
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