Cite alguma dica para ter o corpo e a mente sadios
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Resposta:
Alimente-se corretamente. Alimentar-se da maneira certa é o ponto de partida para quem quer mudar. ...
Alimente-se em horários corretos. ...
Beba água. ...
Pratique exercício físico. ...
Durma bem. ...
Relaxe. ...
Respire. ...
Não tome remédios sem orientação médica.
Explicação:
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