Question

cite a importância da atividades fisica?

Answer 1

A prática regular de atividade física reduz o risco de doenças cardíacas, infartos, câncer de cólon, diabetes, pressão alta e várias outras doenças. Também ajuda a controlar o peso (manter-se num peso saudável), manter ossos e músculos sadios, diminui sintomas de depressão e ansiedade, e também pressão alta, entre vários outros motivos.

Answer 2

As atividades evita varias coisas e uma delas é a obesidade porque quando voce nao faz atividades fisicas voce vai comer e ai a gordura fica acumulada no seu corpo e ai voce fica obeso