cite a função e a fonte de 5 sais minerais?
Soluções para a tarefa
Função: (cálcio)
formação do esqueleto, ele também participa de processos como a contração muscular, a liberação de hormônios e a coagulação do sangue.
FONTE:
está presente principalmente no leite e derivados, como queijos e iogurtes.
FUNÇÃO:(FERRO)
função do ferro no organismo é participar do transporte de oxigênio no sangue e da respiração celular, sendo por isso que sua deficiência pode causar anemia.
FONTE:
presente em alimentos como carnes, fígado, gema de ovo, feijão e beterraba.
FUNÇÃO: magnésio
participa de processos como contração e relaxamento muscular, produção de vitamina D, produção de hormônios e manutenção da pressão arterial.
FONTE:
presente em alimentos como sementes, amendoim, leite e derivados e grãos integrais.
FUNÇÃO: (fósforo)
no ossos, juntamente com o cálcio, mas também participa de funções como fornecer anergia ao corpo através do ATP, fazer parte da membrana celular e do DNA.
FONTE:
encontrado em alimentos como sementes de girassol, frutas secas, sardinha, carnes e leite e derivados.
FUNÇÃO: (potássio)
funções no organismo, como participar da transmissão de impulsos nervosos, da contração muscular, controlar a pressão arterial, produzir proteínas e glicogênio e gerar energia.
FUNÇÃO:
está presente em alimentos como iogurte, abacate, banana, amendoim, leite, mamão e batata.