Ed. Física, perguntado por Erikalarranny, 9 meses atrás

Cite 7 tipos de atividade física que realizamos no nosso dia-a-dia.

Soluções para a tarefa

Respondido por macaco79

Resposta:

Exercícios de resistência aeróbia. Esse grupo de exercícios também é conhecido como exercícios aeróbicos. ...

Exercícios de resistência muscular localizada. ...

Exercícios de flexibilidade. ...

Exercícios de força. ...

Exercícios de velocidade.

macaco79: Espero ter ajudado

macaco79: :)

Erikalarranny: Obrigada ;)

Respondido por robertocojradm

Atividade física é qual quer atividade que gere gasto energético então podendo ser atividades do nosso cotidiano como:
Caminhar para jogar o lixo fora
Limpar a casa
Subir uma escada
Sentar e levantar
Lavar o banheiro
Levar o cachorro para passear
Ir comprar alguma coisa no mercado

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