cite 7 fatores determinates na flexibilidade
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Existem factores que influenciam a Flexibilidade, estes factores são considerados, factores internos, como por exemplo, o tipo e a resistência da articulação, a estrutura óssea, a elasticidade do tecido muscular, a elasticidade de tendões e ligamentos, a elasticidade da pele e a capacidade do músculo
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