cite 7 dietas que prometem um emagrecimento milagroso e que são extremamente perigosas a saúde das pessoas
Soluções para a tarefa
Resposta:
Dieta da Fruta
Algumas variações permitem chás sem açúcar ou adoçante. Promete secar até 8 kg em dez dias.
Dieta da Bíblia
Você pode comer de tudo nessa dieta, mas as calorias não devem passar de 600 por dia. Ou seja, menos da metade do recomendado para um adulto.
Dieta da USP Original
O primeiro dia da dieta consiste basicamente em uma xícara de café e dois ovos, e a promessa de perda de peso é tentadora: até 14 kg em 14 dias. No entanto, trata-se de uma das dietas mais perigosas para a saúde, por ser muito radical e conter poucas calorias.
Dieta da Papinha de Neném
Quatorze potinhos de comida de neném por dia.
Dieta da Melancia
São sete dias comendo somente melancia, em todas as refeições. Se você conseguir chegar ao sétimo dia, pode comer normalmente na próxima semana, e repetir a dieta se necessário.
Dieta do Vinagre
Essa dieta sugere que você acrescente até seis colheres de vinagre por dia ao seu cardápio. Pode ser diluído em um copo com água (duas colheres, três vezes ao dia) ou tomado antes das refeições.
Dieta da Sonda
Muito popular nos Estados Unidos, a Dieta da Sonda consiste em utilizar, por dez dias, um tubo de alimentação introduzido diretamente no nariz (igual ao utilizado em hospitais). O tubo fica acoplado a uma bolsa, que por sua vez contém uma formulação à base de proteínas. São somente 800 calorias por dia, ou seja, a perda de peso realmente acontece.
Explicação:
Dieta da Fruta
Oferece uma série de riscos à saúde:
-Sobrecarrega o pâncreas e os rins;
-Pode levar à esteatose hepática (gordura no fígado);
-Exclui muitos nutrientes da alimentação – sobretudo -proteínas e gorduras.
Dieta da Bíblia
A dieta prega que você não coma nada desde a noite de sexta-feira até a manhã de domingo, assim como eram feitos os jejuns da Bíblia.
Além do perigo óbvio de ficar tantas horas sem se alimentar, o consumo baixíssimo de calorias ao longo da semana torna a dieta muito arriscada para a saúde.
Dieta da USP Original
Uma variação da Dieta da Proteína, a Dieta da USP Original (ou mesmo a tradicional Dieta da USP) também restringe o consumo de carboidratos, estimulando o consumo de proteínas magras.
Dieta da Papinha de Neném
Como o número de calorias é baixo, você até emagrece, mas também não consegue fazer a dieta por muito tempo. Já que foi desenvolvida para bebês, a papinha não contém todos os nutrientes que um adulto necessita, tornando arriscada sua prática por muitos dias.
Dieta da Melancia
Dentre todas as dietas milagrosas, essa é uma das piores, pois a quantidade de calorias e nutrientes é muito restrita, fazendo você se sentir cansado, indisposto e faminto. Além do que, novamente, você não está reeducando seus hábitos alimentares.
Dieta do Vinagre
O excesso de vinagre pode irritar o esôfago e estômago, podendo causar gastrite e úlceras. Devido à sua elevada acidez, o vinagre pode corroer o esmalte dos dentes e ainda retirar cálcio dos ossos.
Dieta da Sonda
Além dos perigos já descritos aqui de uma dieta com tão poucas calorias, quem é que vai querer sair por aí com um tubo no nariz, não é mesmo?