Question

cite 6 benefícios psicológicos da prática regular de exercícios físicos. me ajudem por favor

Answer 1

10 Benefícios Psicológicos da Prática de Exercícios Físicos
#1- Produz Substâncias Químicas Para a Felicidade
#2- Reduz o Estresse
#3- Melhora a Autoestima
#4- Melhora Suas Relações Sociais
#5- Alivia a Ansiedade
#6- Previne o Desgaste Cognitivo
#7- Melhora Sua Memória#8- Aumenta Sua Capacidade Cerebral
#9- Ajuda Você a Ser Mais Produtivo
#10- Ajuda a Controlar a Dependência Química