cite 6 benefícios da atividade física para a saúde mental
Soluções para a tarefa
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Resposta:
1. Reduz o estresse. ...
2. Melhora a qualidade do sono. ...
3. Equilibra a produção de hormônios. ...
4. Aumenta a disposição no dia a dia. ...
5. Previne diversas doenças. ...
6. Alivia os sintomas de transtornos mentais.
Explicação:
1 2 3 grota
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