Ed. Física, perguntado por tomatinsra, 6 meses atrás

Cite 6 benefícios da atividade física.

Soluções para a tarefa

Respondido por felipenerylacerda

Resposta:

exercício conhecimento exercício exercício e exercício

cigrenatasantos80: Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso.

Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.

Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.

Aumenta as taxas do bom colesterol.

Aumenta a resistência muscular.

Tendões e ligamentos ficam mais flexíveis

Respondido por Thaliabrito585

Resposta: 1.Melhora a circulação, 2.diminue os riscos de doenças no coração, 3.Contrata é reduz as diabetes, 4.ajuda a controlar o peso, 5.Reduz o risco de preçao alta, 6.promove bem estar físico e mental, 7.

Mantém os ossos, articulações e músculos saudáveis.

Explicação: ok ?

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