Ed. Física, perguntado por joaopedsp13, 6 meses atrás

Cite 5 maneiras de aumentar a testosterona na adolescência​

Soluções para a tarefa

Respondido por mhenrike1208
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Resposta:

Como aumentar a testosterona de forma natural

- Perca peso. O peso em excesso não ajuda. ...

- Exercícios de alta intensidade e treinos de força. Os exercícios de alta - intensidade aumentam os níveis de testosterona e previnem a sua deterioração. ...

- O zinco é um bom aliado. ...

- Reduza o stress. ...

- Estímulos sexuais.

Respondido por Morenasantos764
0

Resposta:

Como aumentar a testosterona de forma natural

Perca peso. O peso em excesso não ajuda.

Exercícios de alta intensidade e treinos de força. Os exercícios de alta intensidade aumentam os níveis de testosterona e previnem a sua deterioração.

O zinco é um bom aliado.

Reduza o stress.

Estímulos sexuais.

Explicação:

bons estudos ❤

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